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Pacientes Esclerosis múltiple (EM)
Relación entre la EM y la ansiedad
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Carolina
Buen consejero
Carolina
Última actividad en 27/7/24 a las 10:57
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78 comentarios publicados | 20 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
1 de sus respuestas fuer útil para los miembros
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Estoy totalmente de acuerdo con Susana, por eso hay q estar siempre alerta y ser mas list@s q la EM, ella siempre esta ahí, amenazante, buscando cualquier poro x donde poder atacar, pero no se lo debemos permitir. A veces es muy dificil y no podemos evitar el caer en sus brazos, por eso, repito, hay q ser mas fuertes y listos q ella y estar atentos. Resulta muy facil caer en la ansiedad y depresión, pero en cambio es muy, pero q muy complicado salir. Animo para tod@s.
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Carolina
Majulia
Majulia
Última actividad en 27/2/22 a las 10:15
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1 comentario publicado | 1 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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Hola!! Yo también tengo EM (RR) desde hace casi 14 años, 3 de ellos sin diagnosticar... Los cambios de humor, la fatiga y la ansiedad me acompañan igual q a vosotros, a veces es complicado gestionar tareas y ello hace q tengamos más ansiedad, a mi me empeora mas cuando estoy nerviosa y otro factor importante es el insomnio.
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Julia
Sussana
Buen consejero
Sussana
Última actividad en 16/12/24 a las 22:20
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145 comentarios publicados | 119 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
2 de sus respuestas fueron útiles para los miembros
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Todo son síntomas comunes entre nosotr@s,fatiga, ansiedad, estrés, cambios de humor, imsomnio... Que razón Carolina, que fácil entrar y que difícil salir y es horroroso cuando no puedes hacer nada para cambiar más que dejarte arrastrar, pero de pronto levantas cabeza y vuelves a tirar. Es así.

Usuario desinscrito
para mi la ansiedad es desencadenante de recuerdos del síntoma, lo vi clarísimo cuando me presente a los primeros exámenes después del diagnostico, no podía escribir y veía tan borroso que casi ni lo podía leer (síntomas de antiguos brotes), llame a mi madre que sabe como calmarme siempre, y se me paso...desde entonces tengo claro, que tengo que hacer respiraciones diafragmáticas y relajación diariamente, que me enseño la psicóloga de la Asociación de EM.
rosi marugan
rosi marugan
Última actividad en 19/7/24 a las 9:03
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5 comentarios publicados | 3 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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Si, estoy de acuerdo con vosotros/as. Cuanto más tengo que hacer, más ansiosa estoy y más "torpecina" me encuentro. He tenido conmigo unos 15 dias a mi madre con Alhzeimer y me ha agostado. Si lo sumas a las tareas de casa pues ahora " parece que tengo más tiempo" , la oposición que lo llevo fatal , creo que en estos días la ansiedad ,cansancio y demás ha aumentado mucho. No he hecho yoga y es verdad que cuando lo hago a diario, mi ansiedad ,mi estado de humor baja pero estos dias no podía ni respirar de tantas cosas que tenía que hacer que no pensé en mi. No fuí una egoista y tenemos que serlo porque nadie nos va a quitar a "nuestra amiga ,EM" de encima.
Asi que " animos" que no podrán con nosotros/as . Rosi
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Rosi Marugan
JuliaJiménez
JuliaJiménez
Última actividad en 15/11/24 a las 11:35
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20 comentarios publicados | 10 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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Que bien que existan estos grupos. Nosotros entendemos mejor que nadie lo que nos pasa.A mi me la diagnósticaron con 14 añitos, y ahora tengo 42.El estrés y la fatiga en este momento es lo peor. Pero no hago nada de ejercicio. Soy una vaga. Y siempre me digo lo mismo.Ya se pasará. Hay cosas peores.
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Julia Jiménez

Usuario desinscrito
No sé si sirve lo que voy a decir, a mi, a veces me ayuda: hay otras personas que están peores que nosotras y nos necesitan. Es un lujo el quejarse, no así el compartir. Podemos contarnos las cosas, bajito, para no hacer sufrir a los demás. Aún somos útiles, aún somos seres humanos, en este mundo de matanzas, que se desintegra. Cada uno con sus creencias, el hacer el bien, es algo que, AÚN podemos ejecutar, despacito, cada uno, con su buena intención, que es lo que cuenta.
Con mucho cariño a todos.
Y bajito os digo: hoy es un día que sólo quiero llorar, pero me hará feliz saber que mi presencia en este pequeño mundo os ha ayudado.
laurylo83
Buen consejero
laurylo83
Última actividad en 23/5/21 a las 12:52
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107 comentarios publicados | 107 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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Hola a todos. Yo todavía sigo sin saber si tengo y uno. Pero ahi sigo con mis sintomas. Pasé por una racha de ansiedad y mareos. Y ahora estoy otra vez no se si es de la enfermedad o del miedo a no saber q me va a pasar. Me da miedo q llegue un dia y no puedo levantarme o esto me vaya rápido...
Andredi
Buen consejero
Andredi
Última actividad en 25/1/25 a las 11:47
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21 comentarios publicados | 16 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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hola laurylo83, es normal que te sientas así.... Pero no debes de tener miedo, esta enfermedad es así, que no se sabe ni estando con síntomas si se deben o no a la enfermedad ni cómo solucionarlos, cada marstrillo tiene su librillo y poco a poco te acostumbrarás ya veras! Animo!
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Andrea B.
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Yleniadelcarmen
Dolor en la cervicales el brazo derecho y mano y dedos en dormidos 24 horas ,luego la pierna derecha pesada parece como si la tuviera super hinchada el dedo gordo del pie en dormido y aveces me da mareos parece que se mueve la casa me da vueltas y tengo que relajarme y tumbarme
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PedroBernalElias
@AndreaB buenas yo eliminaría los problemas de la vista y los espasmos de la pierna, gracias a Dios no sufro dolor
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PedroBernalElias
@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333
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cpmcpm
@Stf.pp Hola! Espero que poco a poco mejore esa molestia.. Yo tomé mi primer ciclo en marzo de 2023. Los dias que estuve tomando la medicación sentí mucha hinchazón de barriga, un poco de malestar gastrico, pero nada molesto ni doloroso. Y pocos dias después de terminar el ciclo desaparecieron estos síntomas. 6 meses después estoy genial y no siento nada raro. Pero cada persona es un mundo.. Así que no sé si esto te puede ayudar..
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EvaReche
@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!
Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.
La EM hace q aprecie mucho mas cada momento, sentimiento, hace q pueda entender mejor a las personas. Y para los q estais diagnosticados desde hace poco os dire, q no tengais miedo, si, hay (y habrá) momentos malos, pero tambien los hay sin EM no? Esta esfermedad está siendo para mi toda una lección de vida. Solo hace falta tener paciencia y mucha tranquilidad y seguro q todo va bien. Y aqui estoy para tod@s los q querais decirme algo ya sea en esta conversacion o por privado vale?
Un saludo y mucho animo!!!
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Javicho
Hola! Después de probar Rebif, Tecfidera me han puesto Ocrevus desde 2019. De momento no he tenido brotes, pero tengo(como he leído por aquí) mis dudas de no haberlo puesto, si los hubiese tenidoDe hecho, un compañero que tiene EMRR, cuando le ofrecen poner un tratamiento, pregunta si lo va a curar; como la respuesta es no, no lo pone. Lleva más o menos mi misma progresión, lo que me hace pensar si todos nosotros, de no poner nada, hubiésemos tenido la misma progresión...ahí lo dejo..... Funciona así lo de los tratamientos, te cambian hasta que te de brote. Prueba-Error.
Brotes no ha habidocon Ocrevus, (en resonancias) pero si progresión.
Asique a ver si me lo cambian, xq creo que no va.Respecto a las dosis, nunca he tenido un efecto secundario.Ni cansancio o dolores de cabeza. Incluso las analíticas me salen perfectas.Y recordad :NO SOMOS COJ@S, SOMOS COJONUD@S
Mucho animo
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EvaReche
@SergioTalavera hola!! Muy interesante conversación!! ☺️☺️
En mi caso, no he sentido discriminación, es más bien, q siento q no me entienden, precisamente por eso q comentas de las mayorías.... Creo q la sociedad hoy en día no está para entender "problemas" q puedan tener otras personas.
Pero no sólo es en la EM. Tú lo sabrás bien, y d verdad q me da mucha pena q las personas sean así. Todo, absolutamente todo lo q se salga d la "norma" no es entendible para los q no están en "este lado" o en el lado de l@s afectad@s de lo q sea... Y ya no sólo las enfermedades.
Es la sociedad en general. Lo q pasa es q la sociedad, son personas como tú y como yo y como cualquiera, y en un momento dado esa seguridad sobre su vida q puedan sentir, puede derivarse, pero no piensan en ello. Cómo me va a pasar a mí? AAA miiii???? 🤣🤣🤣🤣 Y sinceramente es algo q me repugnan 🤭🤭. Perdón por el rollazo...solo estaba...pensando "en alto"....☺️☺️
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Yleniadelcarmen
Dolor en la cervicales el brazo derecho y mano y dedos en dormidos 24 horas ,luego la pierna derecha pesada parece como si la tuviera super hinchada el dedo gordo del pie en dormido y aveces me da mareos parece que se mueve la casa me da vueltas y tengo que relajarme y tumbarme
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PedroBernalElias
@AndreaB buenas yo eliminaría los problemas de la vista y los espasmos de la pierna, gracias a Dios no sufro dolor
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PedroBernalElias
@Mel333 no se, yo empiezo el tratamiento a primeros de mes, pero el doctor me indico que para septiembre salía el mismo medicamento mejorado y que causaba menos efectos secundarios@Mel333
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cpmcpm
@Stf.pp Hola! Espero que poco a poco mejore esa molestia.. Yo tomé mi primer ciclo en marzo de 2023. Los dias que estuve tomando la medicación sentí mucha hinchazón de barriga, un poco de malestar gastrico, pero nada molesto ni doloroso. Y pocos dias después de terminar el ciclo desaparecieron estos síntomas. 6 meses después estoy genial y no siento nada raro. Pero cada persona es un mundo.. Así que no sé si esto te puede ayudar..
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EvaReche
@AndreaB hola! Me parece muy buena idea! Gracias!!
Hola a tod@s me llamo Eva, tengo 35 años y EM desde hace 15. Y si, mi vida cambió bastante a raiz d ese diagnostico. Bueno, mas q mi vida, lo q cambió fue mi manera de ver la vida.
La EM hace q aprecie mucho mas cada momento, sentimiento, hace q pueda entender mejor a las personas. Y para los q estais diagnosticados desde hace poco os dire, q no tengais miedo, si, hay (y habrá) momentos malos, pero tambien los hay sin EM no? Esta esfermedad está siendo para mi toda una lección de vida. Solo hace falta tener paciencia y mucha tranquilidad y seguro q todo va bien. Y aqui estoy para tod@s los q querais decirme algo ya sea en esta conversacion o por privado vale?
Un saludo y mucho animo!!!
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Javicho
Hola! Después de probar Rebif, Tecfidera me han puesto Ocrevus desde 2019. De momento no he tenido brotes, pero tengo(como he leído por aquí) mis dudas de no haberlo puesto, si los hubiese tenidoDe hecho, un compañero que tiene EMRR, cuando le ofrecen poner un tratamiento, pregunta si lo va a curar; como la respuesta es no, no lo pone. Lleva más o menos mi misma progresión, lo que me hace pensar si todos nosotros, de no poner nada, hubiésemos tenido la misma progresión...ahí lo dejo..... Funciona así lo de los tratamientos, te cambian hasta que te de brote. Prueba-Error.
Brotes no ha habidocon Ocrevus, (en resonancias) pero si progresión.
Asique a ver si me lo cambian, xq creo que no va.Respecto a las dosis, nunca he tenido un efecto secundario.Ni cansancio o dolores de cabeza. Incluso las analíticas me salen perfectas.Y recordad :NO SOMOS COJ@S, SOMOS COJONUD@S
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EvaReche
@SergioTalavera hola!! Muy interesante conversación!! ☺️☺️
En mi caso, no he sentido discriminación, es más bien, q siento q no me entienden, precisamente por eso q comentas de las mayorías.... Creo q la sociedad hoy en día no está para entender "problemas" q puedan tener otras personas.
Pero no sólo es en la EM. Tú lo sabrás bien, y d verdad q me da mucha pena q las personas sean así. Todo, absolutamente todo lo q se salga d la "norma" no es entendible para los q no están en "este lado" o en el lado de l@s afectad@s de lo q sea... Y ya no sólo las enfermedades.
Es la sociedad en general. Lo q pasa es q la sociedad, son personas como tú y como yo y como cualquiera, y en un momento dado esa seguridad sobre su vida q puedan sentir, puede derivarse, pero no piensan en ello. Cómo me va a pasar a mí? AAA miiii???? 🤣🤣🤣🤣 Y sinceramente es algo q me repugnan 🤭🤭. Perdón por el rollazo...solo estaba...pensando "en alto"....☺️☺️
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LauraOwl
LauraOwl
Última actividad en 25/5/20 a las 12:12
Registrado en 2015
6 comentarios publicados | 4 en el foro Esclerosis múltiple (EM)
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Amigo
Buenas noches, soy enferma de esclerosis múltiple (RR) creo este tema de discusión ya que ahora estoy pasando por una época de ansiedad y noto como que cuando estoy mas nerviosa se reavivan síntomas que he tenido en brotes pasados, me gustaría saber si hay mas gente a la que le pasa esto. Muchas gracias
Un saludo
Lulytutor