Cosas que están en mi mano: Mejorar la alimentación

Hola valientes!!!!! ;-) 

Llevo 3 meses diagnosticada de EM. Como aún tengo restos del brote en el pie que no me permiten conducir y estoy portándome bien en lo que a mi respecta: caminar un poquito, yoga, buena alimentación, estar animada, controles médicos, medicación asignada, vacunas.....Me estoy portando bien en todo y he pensado......Qué más puedo hacer para mejorar? Qué puede estar en mi mano? :-)  Ya sé que es pronto después del brote que tuve hace 3 meses pero podría caminar y hacer más ejercicio...que le estoy dando vueltas a ver como me lo coordino con mi dedicación al trabajo :-) ...pero hay otra cosa muy importante que me he propuesto probar: Mejorar mi alimentación. He ido a una nutricionista (entre otras titulaciones que tiene) es recomendada y me ha hecho un test de alimentación y de flora y voy a probar lo que me ha dicho. Tengo una larga lista de cosas pero para simplificar en este escrito tengo que probar 3-4 meses: nada de carne terrestre (no carnes, no pollo...) nada de huevos, ni glúten, ni azúcar, ni leche animal...entre lo más importante. Así que voy a probar cambiar mi alimentación por: pescados, mariscos y las verduras que me permite en la lista que me ha dado, frutos secos y algunas frutas.... No pierdo nada y quiero ver si tengo mejoras.... Alguien tiene alguna experiencia en este tipo de consejos alimentarios? Voy a probar :-)) . Ahhh! no es una dieta para adelgazar. No busco eso. Lo que quiero es mejorar del brote y estar lo más sana posible. No pierdo nada! .

Seguimos con la lucha!